sâmbătă, 20 martie 2010

Sucul meu preferat

Sunt fan cruditati : fructe, radacini, samburi, mieji, frunze... Recunosc, nu pot manca numai neprelucrat termic adica crud (raw), dar incerc zilnic sa beau un suc de radacinoase, sa am la masa o salata din toate frunzele verzi din piata si sa devorez un bol cu fructe.
De baza in meniul nostru zilnic este sucul de radacinoase, care reprezinta un puternic detoxifiant pentru organism. Mie imi place urmatoarea combinatie (cantitatile sunt pentru doua persoane) :

1 sfecla rosie mica si tare
2 mere mari si zemoase
5 morcovi
1 telina mica
1 pastarnac (sau o radacina de patrunjel)

Se dau prin storcator cu lama de metal (care este indicat si pentru radacinoase tari).
Incercati, este delicios ! Curaj, merele si morcovii absorb gustul celorlalte!
cu aceasta reteta cred ca nimeni nu va mai citi blogul meu vreodata :))

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu